jueves, 27 de octubre de 2011

Comuncado partidos del sabado

El sabado 29 de Octubre, Avellaneda no presenta PREMINI, 
Por lo que solo juegan de mini en adelante.
Las que JUEGAN en MINI (de las PREMINIS) son:

Lola-Juli-Yaz-Pia

miércoles, 19 de octubre de 2011

Y vos, de que jugas?


Vamos a ver si tenés lo que se necesita para ser una jugadora de Cestoball.
¿Te gusta sentir que los demás no pueden hacer cosas porque vos con tu habilidad no las estás dejando?, ¿Te gusta abrigar la sensación de tener el juego en tus manos y que no puede fluir sin tu persona?, ¿Te gusta desplegar tu genialidad de tal manera que un partido lo podés ganar con tus goles?
Elegí posición. ¿Hay equipo?
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Defensas. 
-Buenas reboteras.
-Aseguran la salida rápida de la pelota.
-Deben colaborar en el traslado rápido de la pelota.
-Armadoras: aseguran el ataque con 4 jugadoras.
-Encestadoras de distancia: hacen atacar con 
4 y/o distraer la atención de la marca en zona.
-Preparadas para las habilitaciones.
-Efectivas en los contraataques y lanzamientos de bandeja.

Ser defensa no quiere decir que no vas a hacer goles, podrás hacer menos pero sos la reina en este juego de ajedrez; avasallás a las demás, evitas que caiga tu rey (el aro), distribuís seguridad.




Volantes
-Inteligentes, razonadoras, tranquilas.
-Excelentes en el manejo de la pelota, encestadoras de media y larga distancia, buena visión periférica.
-Gran velocidad de reacción, resistencia a la velocidad.
-Manejan y provocan intercambios, presionan para que todas las pelotas pasen por ella.
-Controlan y ejecutan con inteligencia los contraataques.
-Agresivas, seguras, decididas.
-Veloces, resistentes, fuertes (juegan mucho debajo del cesto)
-Buen manejo de los pies, buenas reboteras, encestadoras de media y corta distancia.
-Manipulan la velocidad y la precisión de los pases.
-Cubren los rebotes y provocan cortinas en el ataque.
-Utilizan el lado hábil de la cancha y la cancha chica para desplazarse y lanzar.

No es una posición para cualquiera, necesitas muchas agallas. Un error y se derrumba todo pero, un acierto y vas a tener a todas atrás tuyo intentando que no las ataques porque sos la jugadora más peligrosa e influyente en tu equipo y en el contrario. ¿Aguantás responsabilidades? Esta es tu posición

Ataques
-En ellas debe primar la acomodación.
-Tienen gran capacidad de adaptación, soportan la presión de la conversión de la marca y el contacto permanente, calma, control.
-Coordinan entre ambas la salida de búsqueda de la primera pelota.
-Establecen lugares de juego en zona ofensiva.
-Cubren el rebote.
-Efectividad: por lo menos una debe serlo en media y larga distancia, y la otra (buena rebotera) de cerca y media distancia.
-Buena coordinación de pies, utilizan cambios de dirección, ritmo y velocidad para desprenderse de la marca.
- Tienen actitud para recibir en la posición de la adversaria.

Tu trabajo es volver locos al público, a las defensas; deslumbrar a tus compañeras para que te asistan, provocar que te cometan faltas, tener un misil teledirigido en tu brazo para que todo lo que toques entre en el aro. ¿Te gusta la gloria?

Para inspirarse...

Estan las que usan siempre la misma ropa. 
Estan las que llevan amuletos. Las que hacen promesas. 
Las que imploran mirando al cielo. 
Las que creen en supersticiones. 

Y estan las que siguen corriendo, aun cuando les tiemblan las piernas.... 
Las que siguen jugando. cuando se acaba el aire.  Las que siguen luchando. cuando todo parece perdido. 

Mariela en un partido de  liga, con dolor siguió jugando
hasta que sus gemelos le dijeron basta... Imparable!
Como si cada vez fuera la ultima vez. 
Convencidas de que la vida misma es un desafio. 
Sufren. 
Pero no se quejan. Porque saben que el dolor pasa.
El sudor se seca. El cansancio terminara. 
Pero hay algo que nunca desaparecera: 


La satisfaccion de haberlo logrado. 


En sus cuerpos hay la misma cantidad de musculos. 

En sus venas corre la misma sangre. 
Lo que los hace diferentes es su espiritu La determinacion de alcanzar la cima. Una cima a la que no se llega superando a los demas

Sino superandose a uno mismo.  

lunes, 10 de octubre de 2011

Cadenas

Mañana martes 11 de octubre les voy a repartir la cadena telefónica de minis y pre-minis para faciciltar la comunicacion entre nosotros. 


Pasen antes o después del entrenamiento o sino se la doy a sus hijas. 

Besos!